Очень многие люди, страдающие гипертонией, прекрасно знают, что кофе и давление несовместимы, однако отказываться от этого великолепного напитка не собираются. Сегодня мы попробуем разобраться, в чём же причина такой несовместимости и можно ли найти какой-либо выход из данной ситуации.
Доказательств того, что кофе учащает пульс, возбуждает сосудодвигательный центр и усиливает сердечную деятельность, существует великое множество. Понятно, что в результате этих процессов следует ожидать повышения давления. Именно поэтому употребление кофе противопоказано людям с ишемической болезнью сердца, с артериальной гипертензией и с другими сердечнососудистыми заболеваниями.
Кофе и давление. За и против.
Способы приготовления кофе тоже влияют на его «вредность». Таким образом, для гипертоников намного хуже будет именно заварной кофе, нежели напиток из кофеварки. Тем кто, считает что кофе и давление вполне совместимы, можно порекомендовать пройти серьёзные научные исследования, которые подтвердят, что каждая выпитая чашка увеличивает риск сердечнососудистых осложнений.
Многие из ярых кофеманов считают, что если они будут употреблять кофе без кофеина, то они останутся в выигрыше. На самом же деле употребление этого напитка не так безопасно, особенно если учитывать, что избавление кофейных зёрен от кофеина происходит с помощью химикатов. Ещё не понятно в такой ситуации, что полезнее.
Можно ли совместить кофе и давление?
На категорическое «нет» врачей учёные-химики отвечают достаточно туманно. Они считают, что если употреблять небольшое количество напитка – никакого криминала в этом не будет. На самом же деле, если человек никак не может отказаться от кофе (что крайне желательно!), то снизить его количество и крепость просто жизненно необходимо.
Гипертоникам не рекомендуется употреблять кофе постоянно, например, утром. Лучше если это будет одна-две чашки в неделю. При этом не стоит пить заварной кофе, уж лучше взять растворимый напиток. Если оценивать риски, связанные с повышением артериального давления и с угрозой развития неотложных состояний, то жизнь без кофе не покажется такой ужасной.
Сам по себе кофе не является вредным продуктом. Увы, но таковым его сделали люди, которые желают получать максимум удовольствий и не хотят знать меру. Придерживайтесь индивидуальной нормы употребления кофе и он будет дарить вам бодрость, а не очередной вызов «Скорой помощи».