Очень часто при беременности врачи запрещают женщинам употреблять алкоголь и курить, но при этом ни слова не говорят о продуктах, которые следует ограничить. Ни учёные, ни врачи до сих пор не пришли к единому мнению, нужно ли беременной женщине отказаться от кофеинсодержащих продуктов или же следует их максимально ограничить, чтобы не навредить организму будущего ребёнка.
Именно поэтому многие женщины задаются вполне закономерным вопросом: «Пить или не пить кофе при беременности?». Сразу же стоит отметить, что кофеин не вреден для организма в умеренных количествах. Опасность появляется тогда, когда кофе начинает влиять на аппетит и несколько приёмов пищи человек может заменить 2-3 чашками кофе.
Пить или не пить кофе при беременности?
Конечно, если девушка может спокойно отказаться от кофе, то лучше всего это сделать на весь период беременности. Но если же она относит себя к заядлым кофеманам и без кофе не может прожить несколько часов, тогда лучше всего с лечащим врачом обсудить максимальную дозу напитка, чтобы избежать даже минимальных рисков для младенца.
Нужно отметить, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, шоколаде и газированных напитках. Этот факт тоже следует учитывать беременным женщинам и хорошенько подумать, прежде чем заменять полноценный завтрак чашечкой кофе. Учёные утверждают, что чрезмерное употребление кофе при беременности может привести к риску прерывания беременности или к перинатальной гибели плода.
Датские исследователи установили, что кофеманки в два раза подвержены рискам произвольного выкидыша, в сравнении с теми женщинами, которые отказались от употребления кофе во время беременности.
Вред кофеина при беременности
Учёные установили, что беременные женщины не должны употреблять больше двух чашек кофе в день, поскольку риск потери будущего плода возрастает с каждой выпитой чашкой. Всем давно известен тот факт, что кофе возбуждающе действует на нервную систему, а потому может приводить к беспокойству матери, к бессоннице и другим расстройствам нервной системы.
Несмотря на многочисленные исследования, причины повышенного риска прерывания беременности так и остались не раскрыты. Однако, можно предположить, что кровеносные сосуды, которые отвечают за питание плаценты, под влиянием кофеина подвергаются риску сгущения, а значит эмбрион будет страдать от недостатка кислорода.
Конечно, пить или не пить кофе при беременности должна решать сама будущая мама, но она должна отдавать себе отчёт в том, что теперь она ответственна не только за свою жизнь, но за жизнь и здоровье нового человечка.