Сегодня вряд ли можно встретить человека, который ничего не слышал о зеленом кофе. Это напиток обладает удивительными свойствами. Он содержит множество полезных для организма веществ (витаминов, антиоксидантов и так далее). Зеленый кофе выпускается в виде капсул, масла, зерен и порошка. Стоимость продукта зависит от компании-производителя, а также формы и веса упаковки. С недавних пор в продаже начал появляться зеленый кофе в таблетках. Насколько эффектным является подобное средство? Попробуем вместе в этом разобраться.
Зеленый кофе: панацея для худеющих или разрекламированный продукт?
Компании-производители зеленого кофе в зернах утверждают, что при регулярном употреблении напитка вес начинает снижаться, из организма выводятся токсины и лишняя жидкость. Сам собой напрашивается вопрос - зеленый кофе в таблетках так же эффективен, как тот, что продается в виде зерен? По сути, эффект сохраняется. И объясняется он наличием в составе определенных веществ.
Начнем с кофеина. Это вещество оказывает тонизирующий эффект, придает сил и бодрости. Кроме того, кофеин способствует ускорению метаболизма, что в свою очередь приводит к быстрому сжиганию углеводов и жиров. Еще один важный компонент зеленого кофе - хлорогеновая кислота. Она участвует в процессе расщепления жировых отложений и устраняет «апельсиновую корку».
Зеленый кофе в таблетках: противопоказания и побочные эффекты
Перед тем, как начать курс приема зеленого кофе в таблетках, необходимо узнать о возможных побочных эффектах и имеющихся противопоказаниях. В инструкции, которая прилагается к таблеткам, сказано, что их нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам. Негативные последствия для здоровья возможны при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Не стоит забывать о том, что зеленый кофе (в том числе в виде таблеток) содержит кофеин. Употреблять это вещество в большом количестве просто опасно. Дело в том, что кофеин оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему. Его нельзя пить людям, имеющим проблемы с давлением и сердечнососудистой системой.
При превышении оптимальное дозы зеленого кофе (самого напитка и таблеток) могут наблюдаться следующие побочные эффекты: головокружение, чувство тревоги, бессонница, нервное состояние и учащенный пульс. Будьте аккуратны при приеме зеленого кофе в таблетках.