В последнее время очень много внимания приковано к такому напитку… 
В наши дни зеленый кофе производится из двух видов деревьев. Первый… 
О полезных свойствах зеленого кофе сказано и написано очень много.… 
За последние годы в продаже появилось множество различных добавок для снижения веса. Недавно к ним добавился экстракт зеленого кофе. Производители указывают, что это средство помогает уменьшить аппетит, улучшить обменные процессы в организме и избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки. Так ли это на самом деле? Какой мнение о зеленом кофе высказывают специалисты? Ответы на два этих вопроса вы найдете в статье.
Свойства и полезные качества экстракт зеленого кофе
Зеленый кофе - это зерна, расположенные внутри ярко-красной ягоды. Пройдя обжарку, они приобретают коричневатый оттенок. Вместе с цветом меняется вкус и аромат кофе. Для получения экстракта не нужно проводить обжарку зерен. Высказывая мнение о зеленом кофе, врачи-диетологи подчеркивают, что для похудения недостаточно просто выпиваться 2-3 чашки напитка в день. После обжарки кофейные зерна теряют часть полезных веществ. Кроме того, термическая обработка удаляет хлорогеновую кислоту. А именно это вещество считается блокатором процесса отложения жира.
Так можно ли похудеть с помощью экстракта? Конечно же, можно. Исследования, проводившиеся американскими учеными в 2012 году, показали, что это средство действительно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах. Одна группа испытуемых принимала по 700 мг и 1050 мг экстракта в день. Средняя потеря веса в этой группе составила 8 кг за несколько недель. Вторая группа принимала плацебо. Результаты употребления данного продукта оказались ничтожными по сравнению с регулярным приемом экстракта. По окончанию исследования учеными пришли к выводу, что экстракт зеленого кофе эффективен даже в небольших дозах.
Безопасен ли экстракт зеленого кофе?
Данный продукт является пищевой добавкой. К сожалению, на сегодняшний день не существует единых правил стандартизации этой категории продуктов. Поэтому экстракт зеленого кофе, выпущенный одной компанией, может сильно отличаться от продукции другой компании.
Если вы думаете, что у всех потребителей исключительно положительное мнение о зеленом кофе, то сильно заблуждаетесь. И сам напиток, и его экстракт имеют побочные эффекты. Но проявляются они только при превышении оптимальной дозировки. В этом случае может наблюдаться учащенное сердцебиение, бессонница, нервное состояние, головокружение и шум в ушах.